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O suicídio é o maior assassino de homens com menos de 45 anos , os homens são três vezes mais propensos a tirar a própria vida do que as mulheres.

Os homens tendem a engarrafar as coisas". “Por causa da cultura jovem, os homens podem ver a conversa sobre problemas como um sinal de fraqueza. Mas, na verdade, é a coisa mais forte que você pode fazer. ” "Falar sobre sentimentos não precisa estar em um ambiente intenso de olho no olho", que descobriu que apenas um em cada quatro homens achava que poderia conversar com um amigo ou membro da família. quando eles estavam estressados. “Interações ombro a ombro, como dirigir ou caminhar, demonstraram ser mais eficazes para os homens, à medida que diminuem a pressão da fala. Basta perguntar: 'como você está?' Pode ser tudo o que é preciso." Ou tente os grupos nacionais onde os homens podem se encontrar para compartilhar seus sentimentos. Já existe pesquisas da YouGov que constatou que 28% dos homens não procuraram ajuda psicológica, psicanalítica ou psiquiátrica para um problema de saúde mental, em comparação com 19% das mulheres.

Cinco sinais de doença mental a serem observados

  1. Eles ficam com raiva facilmente. A raiva é freqüentemente chamada de "depressão com entusiasmo", então isso pode ser um sinal.
  2. Eles estão sempre cansados. Preocupações emergentes de saúde mental muitas vezes levam as pessoas a precisar de muito mais sono.
  3. Eles estão bebendo mais. Os homens costumam recorrer ao álcool para medicar quando estão se sentindo baixos.
  4. Eles não querem fazer sexo. Uma mudança no desejo sexual pode ser um indicador do estresse da ansiedade.
  5. Eles não podem fazer planos. Pessoas com depressão geralmente acham difícil visualizar seu futuro ou estabelecer objetivos.

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