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Prejudicar a si mesmo pode parecer impensável, mas é um dos problemas mais comuns de saúde mental. Uma maneira pela qual as pessoas fazem isso é se cortando.

Algumas pesquisas mais antigas entre estudantes universitários descobriram que 15,3% se envolveram em automutilação, como cortar, pelo menos uma vez.

Outro estudo, mais recente, sugere que a ocorrência de automutilação não suicida em adolescentes hospitalizados é de 35% e 10% no restante da população adolescente.

Auto-dano pode causar cicatrizes permanentes. O corte e outras formas de automutilação também podem causar ferimentos acidentais, como quando uma pessoa acidentalmente corta muito fundo.

As pessoas que se cortam ou se machucam de outras maneiras podem precisar de tratamento para seus problemas de saúde mental, em vez de evitar ou vergonha. Além disso, encontrar uma liberação mais saudável para suas emoções pode ajudá-las a se recuperar.

  • Cortar, como qualquer outro mecanismo de enfrentamento, pode ser uma saída para a dor emocional.

A maioria das pessoas que cortam informa que o fazem quando o sofrimento emocional parece insuportável. Eles não se cortam porque querem morrer ou receber atenção.

A dor física do corte fornece uma saída para a dor emocional de uma pessoa, fazendo com que ela se sinta mais tolerável.

As pessoas que cortam podem relatar que se sentem melhor imediatamente após o corte, embora possam se arrepender horas depois ou nos dias seguintes.

Cortar pode parecer um vício . Uma pessoa pode sentir um desejo avassalador de se machucar, principalmente durante momentos de dor emocional.

Para algumas pessoas, sentem alívio temporário quando se cortam e podem decidir nunca mais fazê-lo. No entanto, quanto mais tempo eles ficam sem cortar, mais a tensão aumenta e maior o desejo de se machucar.


Sinais de aviso

Alguns fatores que podem indicar que uma pessoa pode estar em risco de se machucar:

  • Eles estão passando por depressão , ansiedade ou parecem muito infelizes.
    Eles experimentaram recentemente um evento traumático, como um rompimento ou agressão sexual.
    Eles têm problemas para falar ou gerenciar suas emoções.
    Eles têm um histórico de auto-mutilação.
    Alguns sinais de alerta de que uma pessoa já pode ser auto-prejudicial incluem:
  • Eles têm muitos ferimentos inexplicáveis.
    Eles usam mangas compridas, mesmo durante o verão ou quando estão quentes.
    Eles são secretos ou recuam durante períodos de estresse .
    Eles precisam ir à sala de emergência ou consultar um médico por causa de ferimentos incomuns. Isso pode significar que eles se aprofundaram ou se machucaram mais do que pretendiam.
 
 
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